Het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent
Ervaar jij weleens:
– stress of spanning
– vermoeidheid
– pijnklachten
– angsten
– slaapproblemen
Voor veel (chronische) klachten wordt geen lichamelijke oorzaak gevonden. Laat staan een oplossing, hoe kan dat toch? Emoties die je (bewust of onbewust) onderdrukt of niet wilt voelen, zetten zich vast in je lichaam. Hierdoor kun je zowel fysieke als mentale klachten ervaren.
Door ruimte te geven aan wat er opgeslagen ligt in je lijf kun je klachten verminderen. Leer je emoties beter te voelen en reguleren. Zit je lekkerder in je vel en creëer je persoonlijke groei.
Wat heeft jouw lijf je te vertellen?
Liefs, Birgit